musclewiki健身软件

musclewiki官方版应用是一款非常实用的运动健身类软件，专注于肌肉训练与相关知识的普及。这款手机程序功能多样，内容详尽，让用户可以随时轻松了解关于肌肉解剖学、肌肉群的名称、位置及作用等信息。此外，还提供训练指导，帮助用户更有效地锻炼肌肉；以及营养建议，助力维持健康的生活方式。想要体验的话，不妨下载试试吧！

musclewiki手机版介绍

这是一款健身类应用程序，拥有全面的训练资源，包括700多种锻炼项目的视频和文字说明。通过直观易用的身体图，引导用户进行特定部位的锻炼。无论您是初学者、中级还是高级健身爱好者，都可以找到适合自己的训练内容。欢迎广大对此感兴趣的用户前来下载体验，点击下载即可轻松获取。

musclewiki中文版特色

提供多种健身工具，助您开启健康与健身的新旅程。

其中包括锻炼生成器与跟踪器、卡路里计算、宏量营养素和次数计算器等功能。

未来，您可以期待一个完整的预设训练库、根据个人健身水平和目标自动生成训练计划、更高级的人体结构图以及精确的追踪功能。

官方版亮点

【AI智能健身方案】

依据您的身体状况，为您定制专属的减脂或增肌健身计划！

【零基础入门】

无论何时何地，是否拥有器械，是否有健身经验，打开应用即可轻松开始锻炼！

【一键启动】

只需选择锻炼时间，点击“开始”，就能立即享受健身的乐趣！

健身软件特点

作为您的私人教练，这是一个专业的健身平台，帮助您简化训练过程，方便家庭锻炼。

您可以点击男性或女性正面或背面的人体肌肉图，进行科学合理的训练。

也可以使用卡路里计算器和最大重量计算器，合理搭配训练内容。

软件优势

如果您刚开始接触举重训练。

可以帮助您在健身房中进行各种类型的锻炼。

这里会详细讲解每个身体部位的锻炼方法。

从徒手训练、哑铃、杠铃到壶铃，应有尽有，并且分为男女版本，非常实用。

这款软件无疑是锻炼肌肉的好帮手，当不知道该做哪些动作时，可以随时查阅。

musclewiki如何切换为中文?

这款软件目前不支持中文界面，支持的语言可参考下图。

更新日志

v2.2.15 版本

新功能：

高级人体结构图。

例程生成器 - 用户创建的训练计划。

MuscleWiki 程序 - 定制化的日常活动与训练。

修复问题：

解决了某些训练中无法输入体重值为0的问题。

锻炼追踪器与生成器：

添加自定义练习至锻炼生成器和追踪器的搜索过滤器。

添加了常用练习至锻炼生成器和追踪器的搜索过滤器。

重新设计了“锻炼”选项卡，并优化了“锻炼追踪器”的用户体验。

v2.2.11 版本

增加了额外的离线功能。

快速预览已完成的训练内容。

可以在追踪中移动练习卡片。

特别修复了与删除训练和登录相关的错误。