起身运动app

这款健身应用提供了丰富的锻炼方案，精选高质量的运动课程，让用户在学习过程中同步练习，实现科学有效的锻炼方式。根据个人目标和不同的运动环境，可以选择合适的器械进行训练，也可以打造专属的运动计划，享受私人教练般的指导服务。

起身运动软件概述

“起身运动”是一款非常实用的健身类应用程序，在这款软件中，用户可以为每天安排合适的运动量，同时还提供多种适合在家完成的健身项目，帮助用户更高效地进行锻炼，使居家运动更加合理且有效。此外，该软件还能每日追踪用户的运动数据，若未达到目标，会及时提醒用户。

起身运动安卓版功能介绍

【精品课程资源】

借助“起身运动”APP，用户可以浏览力量站专属的训练内容。

【个性化训练规划】

制定符合您需求的训练计划，并与力量站设备联动使用。

本APP需搭配指定的智能健身设备使用。

【智能设备操作】

通过蓝牙连接力量站设备，即可对设备进行管理与操控。

【运动数据跟踪】

记录您的运动数据，生成周期性报告。您可以分享自己的运动成果，与朋友进行对比，查看在Gymeest跑步机上的测试结果。

软件优势

支持对特定智能运动设备的管理，获取设备的相关信息与数据。

AI助手可智能生成训练方案。

真人语音课程让锻炼过程更加生动有趣。

健身专家入驻平台，促进用户之间的交流与互动。

提供多样化的训练选项，满足不同需求。

作为您的专属运动伙伴，它不仅是智能运动设备的管理中心，还支持连接设备、制定训练计划等功能。

您可以使用“起身运动”连接智能运动设备，进行设备管理、课程查看及数据追踪等操作。

软件特色

功能模块分类清晰，便于用户查找所需信息。

内置常见问题解答，提供下载与解决方法，帮助用户快速解决问题。

部分信息免费开放，用户可自由学习相关健身课程。

内容持续更新，确保用户获得最新的使用体验。

提供详尽的操作指南，帮助用户迅速掌握软件使用方法。

版本更新日志

v2.7.2版本

支持无密码连接Wi-Fi的功能。

新增【最近训练】功能。

优化部分功能体验。

【我的模版】支持每组动作设置不同的次数或时长。

【动作库】支持快速训练模式。

【动作库】动作详情页新增相关训练建议。

【训练计划】目录增加训练入口。

【训练计划】支持提前训练和调整训练周期。

【训练计划】增加更多提醒方式。

【训练记录】展示每组动作的具体数据。

v2.2.0 版本

优化首页课程推荐机制，提供更贴合用户需求的课程。

部分课程详情页新增教练及机构信息介绍。

训练日历增加状态标识，让用户更直观了解训练进度。

优化训练计划入口界面。

部分课程支持横屏播放模式。

运动数据中新增跑步机相关数据。

优化训练记录功能。

修复已知问题。

v2.0.2 版本

修复部分已知问题。

v1.10.0 版本

1. 新增课程缓存与清除功能。

2. 训练计划新增动作间休息时间设置，支持超级组配置。

3. 优化部分用户体验。

v1.7.0版本

力量站连接Wi-Fi功能：新增连接或更换Wi-Fi入口。

v1.6.0版本

创建训练计划时可直接添加新动作。

新增动作库筛选器功能。

对自由训练计划进行了体验优化。