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【智能提示】 想要远离亚健康状态,离不开智能提醒功能。如长时间久坐、缺乏锻炼、天气是否适合户外活动等提示,能够在不打扰你的前提下,帮助你改善不良生活习惯。
【科学评估生活方式】 将日常活动划分为慢走和快走两种形式。其中快走包括了快走、慢跑以及跑步等多种方式,鼓励采用更为高效的运动模式。通过BMI指数、运动频率、强度及时间分布等方面来全面描述你的生活状态。

【个性化训练方案】 根据用户的身高、年龄、体重和性别,制定专属的运动计划,助你更加科学地进行体育锻炼。
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