心潮APP

心潮APP是一款极为实用的手机心理健康软件，它为用户提供了大量心理健康治疗方面的帮助。在这里，用户不仅可以免费获取丰富的心理咨询知识，还能与老师进行在线互动交流。如果你对此感兴趣，欢迎下载并使用这款软件。

心潮软件官方版简介

心潮减压官方手机版展现了科技之美，旨在帮助用户快速减压、调节情绪、改善睡眠以及进行生理监测。心潮减压适用于多种情境，如紧张、焦虑、愤怒、低落、疲惫、失眠、注意力不集中和效率低下等。

心潮安卓版功能

耳聆：聆听自然的声音，如落叶飞舞和风铃飘动，用心采集这些声音，因为音乐可以成为心灵的良药。加入在身心放松、深度睡眠以及工作抗噪方面效果显著的脑波音乐。

专业：基于呼吸空间的减压技术，结合正逆腹式呼吸法、意象想象和情景想象。心潮使用专业的录音棚和录音师，致力于为你提供最佳体验。

自由：提供3种人声、23种氛围和5种脑波音乐，音量大小和播放与否可以独立控制。我们负责制作，你来选择最适合你的减压组合。

软件特色

生理监测：采用先进的PPG监测技术，心潮优化了算法，仅需十秒钟即可检测心跳、呼吸和HRV值，并告知当前的压力协调状态。

实用主义：四大压力场景：放松、舒眠、静心及振奋。提供3种人声、23种氛围音乐、7种脑波音乐和独立控制，采用超实用的视觉型呼吸学习方式。

快速减压：利用生物反馈的快速放松技术，结合视觉与听觉放松、催眠暗示和呼吸调节等减压技巧，随时调整减压策略以达到理想的情绪状态。

软件优势

--冥想放松：

整合东西方最新的冥想技巧和研究成果，并进行创新，开发出适合国人的冥想课程。每天只需10分钟，就能找回最佳身心状态。

--专注时光：

“猴子的大脑”是心理学家用来描述注意力分散的一种说法。基于番茄钟时间管理法，研发场景化的专注方法，让你在图书馆、寝室、办公室或咖啡馆中，高效完成工作和学习。

--呼吸练习：

不仅仅是简单的呼吸，而是从心理学、神经学、冥想正念、瑜伽和气功中提取呼吸技巧，并结合催眠冥想和音乐治疗，研发出多样式的呼吸练习课程。

--卸下压力：

无论是在考试、学习、工作、生活、演讲还是面试时，压力都可能突然袭来。心潮采用基于生物反馈的快速放松法，结合视听觉放松、心理暗示和呼吸调节等减压技巧，智能调整减压策略，恢复理想的情绪状态。

--深度睡眠：

良好的睡眠是维持身心健康的基础。内置丰富的冥想曲、白噪音和助眠疗愈音乐，帮助你更好地入睡。实验表明，90%的人入睡速度提升了80%，睡眠质量提高了70%以上。

app背景

在这个深受心理疾病困扰的时代，经过两年的努力研发，心潮减压基于生物反馈与情绪计算，安卓版本也在不断进步。关于生活的美好故事，就从这一刻开始，心潮一下，你就减压!

更新日志

v5.1.21 版本

-提升产品体验；

v5.1.18版本

-新增放松减压内容；

v5.1.17版本

修复新发现Bug。

v5.1.16版本

-修复bug

-优化产品体验

v5.1.14版本

-新增减压课程和疗愈音乐；

v5.1.11版本

-冥想上新：拖延改善计划课程

v5.1.10版本

-新增若干内容；

-优化体验。

v5.0.7版本

在心潮，放松助眠，高效学习！

1.新增深度定制功能，量身为你推荐专属改善方案；

2.新增专题功能，高效解决你遇到的困难；

3.新增疗愈音乐、课程等；

4.修复部分机型无法播放问题。

v5.0.3版本

-优化一些体验；