原力囚徒健身app

原力囚徒健身应用是一款简便易用的手机健身软件，用户安装后，系统将根据用户的运动状况为其定制专属的健身方案，并配有视频指导，感兴趣的朋友们赶紧下载体验吧！

原力囚徒健身手机版亮点

这款应用基于广受好评的健身书籍《囚徒健身》开发，即使没有器械，您也能在家锻炼出实用的力量和极限的力量。

它包含了六个核心训练动作系列：俯卧撑、深蹲、引体向上、举腿、桥、倒立撑（统称“六艺”），每个系列细分为十个具体动作（统称“十式”）。

几乎不需要任何器材，您就能练就强健的肌肉。无论是在宿舍、办公室，还是在旅行途中，您都可以随时开始健身，没有任何借口可以中断您的锻炼计划。

原力囚徒健身客户端热门课程

1. 五维腹肌训练计划

2. 消除手臂多余脂肪

3. 雕刻迷人的人鱼线

4. 缓解背部不适

5. 腹部肌肉强化训练

6. 变式俯卧撑塑造胸肌

软件功能

* 自动记录训练数据，省去了手写训练日志的麻烦。

* 燃脂背景音乐，激发您的运动热情。

* 动感节拍计数，帮助您掌握训练节奏。

* 全程语音指导，无需自己计算次数和组数。

* 所有动作均有图文说明，并提供中文解说视频。

更新内容

v0.9.9版本

解决了下载失败无法训练的问题；

修正了图片无法显示的故障；

彻底修复了视频播放问题；

v0.8.6版本

增加了支付宝打赏功能，所获资金用于支付服务器费用；

修复了视频播放故障；