自律助手APP是一款用于习惯管理的应用程序,它能帮助用户合理地定制适合自己的生活习惯。此外,该应用还提供了日常打卡和时间闹钟等功能,助您养成良好习惯。有兴趣的朋友可以下载体验。
自律助手是一款专注于时间管理和习惯养成的应用。它能帮助用户提高自我控制能力,克服拖延症,建立高效的时间管理意识和日常目标打卡习惯,使您更加专注于工作和学习,远离手机的干扰。

- 打卡挑战:坚持不懈地打卡,逐步接近完美状态;
- 打卡记录:打卡日历,记录每次为好习惯打卡的情况;
- 排行奖励:通过获得现金红包奖励,激励您的坚持精神。
【日常打卡】
制定专属计划打卡,规划每天、每周或每月需要打卡的次数或时长,按时完成目标,培养高效的时间管理技能,使自律成为您的习惯。
【专注计时】
提供沉浸式的专注空间,增强您的专注力,高效完成目标计划,同时还可以追踪每次专注的记录,随时了解目标完成情况。
【时间轴】
显示每日打卡次数和专注时长,清晰查看当前计划进展和未来时间安排,记录您的每一步努力。
【数据追踪】
以多维度的方式展示习惯数据,快速了解每个目标坚持的天数及完成情况,见证每天的进步,收获满满的成就感。
【目标挑战】
明日复明日,明日何其多。当您还在犹豫时,不妨从小目标开始挑战,改变从现在开始,告别拖延症。
【小组件】
一键添加桌面小组件,让打卡随时随地进行,使坚持变得更加简单,离成功更进一步。
v3.0.5 版本
1、修复了一些小问题,优化了使用体验;
v2.1.5 版本
1、新增打卡小组件样式;
2、增加小组件快捷添加方式,使小组件添加更迅速;
v2.1.2 版本
1、新增【补打卡】功能,不用担心忘记打卡了;
2、优化了产品界面UI,使用起来更流畅;
v2.0.8 版本
优化了一些细节;
v2.0.7 版本
1、新增打卡提醒闹钟,不再担心忘记打卡;
2、优化了“今日”打卡页面,打卡进度一目了然;
3、新增多种打卡与进度打卡小组件,打卡轻松无压力;
v2.0.3 版本
1、加强隐私保护措施,减少不必要的权限获取;
v2.0.2 版本
1、优化任务创建页面,制定打卡计划更便捷;
2、优化部分功能使用流程,提升用户体验。
v1.1.0 版本
【优化】加强隐私保护措施,减少不必要的权限获取。




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