change健身软件

change健身手机版是一款手机运动健身应用，提供多种类型的健身短视频供用户观看。全球健身达人在线分享视频内容，涵盖各类健身运动，全面满足您的锻炼需求，快来加入这个充满活力的健身社群吧！

change健身官方介绍

change健身——您的专属健身社区，无论季节如何变化，它都会陪伴您，开启健康塑形之旅。这款软件拥有火爆全球的健身短视频，每年播放量超过亿次。从热身到拉伸，从有氧到无氧训练，再到蛋白粉、BCAA、肌酸、促睾等补剂，各种国际知名品牌直接供应，更有量身定制的健身装备等待您的选择，欢迎加入change健身大家庭！

changepro软件特色

- 提供不同时长的视频内容，适配多种线下健身场景，成为change会员后可离线学习，随时随地开始训练；

- 以高质量、多角度的方式展示每块肌肉在锻炼时的收缩与扩张，带来强烈的视觉冲击力，帮助您掌握每个动作的关键细节，提升训练效果；

- 拥有超过5500个健身视频，包括健身、减脂HIT、增肌力量、腹肌撕裂、胸肌锻炼、促睾、激励训练、深蹲、卧推、改善圆肩、Be fit私人教练等内容；

- 提供超过1000个训练动作，涵盖奥赛冠军西斯和人气网红高帅分享的赛前赛后饮食及训练方法，科学编排训练步骤，更适合大众用户的日常锻炼；

超级硬核

- 肖恩雷登、萨迪克、高帅、巨石强森、魔山、西斯、短腿小萝卜等众多知名运动员均有涉及，从日常生活到比赛前后，包括卧推、深蹲、硬拉等项目，让您接触到国外的运动高手。我们提供了最专业的字幕翻译，最全面的健身知识库，教您如何制定适合自己的100种健身食谱，每天坚持10分钟，两周后就能看到明显进步；

软件说明

- 全面记录各项锻炼数据，通过可视化图表精准分析健身成果，见证自身的改变；

[全球热门的健身应用，数十万忠实用户的首选]

- Change健身——您的专属健身伙伴，无论是在炎热的夏天还是寒冷的冬天，无论是家庭、健身房还是户外，Change健身都将伴随您，开启塑形与增肌的旅程；

- 提供数百套智能定制健身计划，包括健身、燃脂HIIT、增肌、塑形、腹肌撕裂、胸肌锻炼、Be fit私人教练等，根据身体状况和目标，科学生成个性化训练方案；

- 涵盖1000多个训练动作，如卧推、深蹲、拉伸、有氧运动、热身等；

- 3D健身伙伴精准展示动作，360度全方位学习科学的健身技巧，带给您沉浸式的健身体验；

更新日志

v4.3.10 版本

- 性能优化，让训练和视频更加流畅；

- 酷炫的分享页面，方便将训练成果与更多人分享；

- 修复已知问题，提升整体使用体验；

v4.3.1 版本

- 新增锻炼提醒通知功能，可在计划设置页中开启；

- 修复部分已知问题，增强应用稳定性；